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保濕是肌膚保養的根本之道，如果肌膚過度缺水，不只會出現細紋、皮膚暗沉，使肌膚老化現象提早報到，
更會造成角質不健康，進而造成肌膚問題或疾病。面對皮膚乾燥問題，需要找出造成乾燥的原因，
並了解自己的膚質，挑選適合的保濕產品。透過正確的日常保濕方法，才能達到真正有效的保濕保養。從肌膚原理來說，「保濕」指的是肌膚的保水能力，
重點在於如何增加肌膚的含水量並減緩皮膚水份的流失速度，這就必須仰賴皮膚的天然保濕機制：「角質層」及其中的「皮脂膜」。位於肌膚表皮最外層的「角質層」，肩負著皮膚最外層的屏障工作，能防止皮膚水份的流失。在角質層裡，由皮膚皮脂腺分泌的皮脂、汗液及皮膚脂質細胞等形成的半透明薄膜，稱之為「皮脂膜」。皮脂膜對於保濕有很大的作用，一旦遭受破壞，就可能致使皮膚乾燥，即使做再多保養也是勞。
1.如何判斷膚質有「敏感性肌膚」，可能與其他膚質類型並存。
膚質的判斷可藉由以下兩問題來作初步檢驗：洗完臉後兩頰是否緊繃？過中午後T 字部分是否會出油？通常，洗完臉後兩頰越容易緊繃，膚質越乾；過中午後出油的狀況越嚴重，膚質就越油。一般來說膚質可分為「乾性肌膚」、「中性肌膚」、「油性肌膚」、「混合肌膚」；另有「敏感性肌膚」，可能與其他膚質類型並存。

2. 不同膚質的保養方式乾性肌膚油脂分泌較少，且肌膚的天然屏障較不足，比起其他肌膚類型，乾性肌膚更容易受到環境因子影響，對於外界刺激反應更敏感，導致肌膚容易有乾燥、緊繃、甚至脫屑情況。日常保養應避免過度清潔，可利用保濕化妝水、精華液、乳液或乳霜加強肌膚保濕程度，以維護肌膚天然屏障。
中性肌膚油脂分泌適中，也沒有太多肌膚困擾，但若要維持肌膚最佳狀態，仍需做好日常保濕。
混合性肌膚常見的困擾是T 字部位容易泛油光，甚至長粉刺痘痘，但臉頰仍會乾燥缺水。所以此類肌膚可採分區保養，或使用同時保濕又控油的產品。
油性肌膚出油旺盛，且容易毛孔粗大，容易生成痘痘與粉刺，因此需特別注意臉部清潔，洗去多餘油脂，以免過多油脂阻塞毛孔，但油性肌膚、痘痘肌仍需要保濕，保養產品應選擇可平衡油脂或控油的產品，質地應選擇清爽或無油脂配方。
敏感性肌膚容易受外在環境及物質刺激，造成皮膚發癢、敏感、泛紅、刺痛、脫皮等問題，相較於其他肌膚類型，更需要注重保濕，保養產品建議選用成份溫和、不刺激、不含酒精、不含 Paraben 類防腐類的產品。
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